Einführung in die Emotions­fokussierte Therapie (EFT)

Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Leslie S. Greenberg ist ein wissenschaftlich fundiertes Therapieverfahren, das die Arbeit mit Emotionen in den Mittelpunkt der Therapie stellt. Hierzu bietet sie Therapeuten wirksame, empirisch basierte Strategien und Techniken zur Orientierung an. Zentrale Prinzipien sind dabei: Akzeptanz und Transformation von schmerzhaftem, maladaptivem emotionalen Erleben.
 

Die Emotionsfokussierte Therapie ist ein erlebens- und prozessorientiertes Verfahren, das den emotionalen Prozess des Patienten, so wie er sich von einem Moment zum nächsten entfaltet, fokussiert. Eingebettet in die empathisch gestaltete therapeutische Beziehung werden Klienten unterstützt, sich ihrem schmerzhaften emotionalen Erleben bewusst und akzeptierend zuzuwenden, dieses zu symbolisieren und zu differenzieren. So bekommen sie Zugang zu wichtigen Bedürfnissen, Handlungsimpulsen und adaptiven Emotionen, die eine Grundlage für adaptive Veränderungsprozesse sind.
Die Teilnehmer erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Emotionsfokussierten Therapie und bekommen einen Überblick über Strategien und Methoden, um das emotionale Erleben zu vertiefen, mit schmerzhaften, dysfunktionalen Emotionen zu arbeiten und adaptive Emotionen zu fördern. Schwerpunkt des Workshops ist neben der Darstellung des theoretischen Hintergrundes, die praktische Arbeit mit Emotionen. Eine Bereitschaft zur Selbsterfahrung ist keine Voraussetzung, ist aber von Vorteil. Ein Großteil des im Workshop gezeigten Videomaterials ist in englischer Sprache.