Das 2-tägige MSC - Core Skills Training bietet eine erste Gelegenheit, die Struktur und Kernelemente des MSC 8-Wochen Kurses kennenzulernen. Insbesondere werden die drei Kernmeditationen sowie einige der informellen Übungen des Programms vorgestellt.
Ein großer Anteil des Kurses besteht darin, eigene Erfahrung mit den Übungen zu machen und sich darüber auszutauschen. Ebenso werden wir immer wieder auf der Metaebene über das Programm und die Durchführung in der Gruppe oder die Integration einzelner Elemente in das Einzelsetting sprechen.
Zielgruppe
psychologische und ärztliche Psychotherapeut*innen sowie Menschen, die in heilenden oder sozialen Bereichen tätig sind
Methoden
- angeleitete Meditationen
- kurze Vorträge
- Selbsterfahrungsübungen
- Austausch in der Gruppe
Ihre Dozent:innen
Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut (VT) in freier Praxis in Berlin, Supervisor und Lehrtherapeut für Verhaltenstherapie, Supervisor für DBT (DDBT), Leiter der AWP-Berlin
Studium der Psychologie an der Universität Bielefeld. Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin am IFT-Kiel. Grundausbildung in Gesprächspsychotherapie. Seit 2000 niedergelassen als Psychologische Psychotherapeutin in Berlin. Trainerin für MBSR und MBCT; Ausbildung bei Prof. J. Kabat-Zinn, Prof. S. Santorelli (Center for Mindful Self Compassion, CFM, Massachusetts/Worcester und am Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit, IAS-Bedburg, Dr. Linda Myoki-Lehrhaupt). Tätig als Dozentin für Achtsamkeit, certified teacher, Teacher Trainer MSC .
Mi., 19.11. und Do., 20.11.2025,
jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
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