Compassion Focused Therapy in der Praxis

Das Seminar bietet einen Einstieg in die therapeutische Arbeit mit der CFT. Ausgewählte Interventionen zur Kultivierung von Mitgefühl sowie zum Umgang mit inneren Barrieren werden vorgestellt und die Durchführung gemeinsam in Rollenspielen geübt. Da die mitfühlende Haltung des Therapeuten in der CFT eine wesentliche Rolle spielt, wird die Bereitschaft für Selbsterfahrungsanteile vorausgesetzt.

Die Compassion Focused Therapy (CFT) wurde von Prof. Paul Gilbert für die störungsübergreifende Behandlung von Selbstkritik und Scham entwickelt. „Compassion“ wird hier definiert als „die Empfindsamkeit gegenüber dem eigenen Leid und dem Leid anderer Menschen, mit der tiefen Hingabe, dieses Leid zu lindern“ – umfasst also sowohl kognitiv, empathisch, affektive als auch intentional, motivational, handlungsorientierte Komponenten des Mitgefühls. Das theoretische Modell basiert auf Erkenntnissen aus der Evolutions-, Sozial- und Entwicklungspsychologie zu affiliativen Motiven und Affektregulation. Auf der Interventionsebene integriert die CFT bewährte schulenübergreifende Methoden zur therapeutischen Stärkung von Mitgefühl, Akzeptanz und Achtsamkeit.