Das MentalHaus ist ein manualisiertes Therapieprogramm zur Förderung von Selbstmanagement, Selbstregulation und Selbstfürsorge. Es integriert Methoden der Verhaltenstherapie und Hypnotherapie, wurde unter anderem im Kontext von ADHS im Erwachsenenalter evaluiert und eignet sich durch seinen transdiagnostischen Ansatz auch als Basisintervention bei anderen psychischen Störungen, bei denen die Entwicklung oder Förderung dieser Kernkompetenzen im Mittelpunkt stehen.
Der Begriff MentalHaus ist durchaus wörtlich zu verstehen, denn dieses Selbstmanagement-Programm ist wie ein Haus mit verschiedenen Räumen aufgebaut. Die einzelnen Räume des MentalHauses stehen jeweils für bestimmte Themen und Fertigkeiten:
- Wohlfühl-Raum: Entspannungs- und Genussfähigkeiten erweitern
- Ressourcen-Raum: Zugang zu eigenen Stärken verbessern
- Beratungs-Raum: Strategien zur selbstständigen Problemlösung entwickeln
- Visions-Raum: Ziele und Werte klären, Veränderungsprozesse anstoßen
Dabei verzichtet das Programm auf Musterlösungen. Stattdessen bietet es einen geschützten Rahmen, in dem Klient:innen durch Fragen, Übungen und Trance-Induktionen eigene Antworten finden und das kreative Unbewusste aktivieren können.
Das MentalHaus kann in Beratung, Coaching und Psychotherapie eingesetzt werden und stellt eine praxisnahe Erweiterung professionellen Handelns dar. Es liegt in manualisierter Form vor (Kohlhammer Verlag, 2024) und enthält zahlreiche Übungen, Arbeitsblätter, standardisierte Trance-Induktionen sowie Audio-Dateien.
Zielgruppe
Psychotherapeut:innen in Klinik, Praxis, Ausbildung sowie Sozialarbeiter:innen, Fachkräfte aus dem psychosozialen Bereich, Student:innen der entsprechenden Fachrichtungen, Coaches, Mentaltrainer.
Ziele
Praxisbezogene Vermittlung der Grundlagen, des Aufbaus und der Inhalte des MentalHaus mit Selbstreflexion- und Selbsterfahrungscharakter.
Inhalte
- Praktisches Kennenlernen der Inhalte des MentalHauses
- Einsatz des MentalHaus in verschiedenen Settings
- Beziehungsgestaltung und Interaktionsverhalten
- Möglichkeit zur Selbstreflexion & Selbsterfahrung anhand praktischer Übungen & standardisierten Tranceinduktionen aus dem MentalHauses
Methoden
• Impulsvortrag
• Übungen
• Diskussion
• Rollenspiel
• Selbstreflexion & Selbsterfahrung
Fr., 14.08. und Sa., 15.08.2026,
jeweils 09:00 bis 17:00 Uhr
Der ermäßigte* Preis liegt bei 344,00 €.
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