Psycho­therapie 4.0: Gefühle als zentraler Therapiekompass

Die Intensive Affekt- und Beziehungsfokussierte Therapie baut auf einem seit den 1970er Jahren beforschten Prozessalgorithmus auf, der inzwischen therapieschulübergreifend als hoch wirksamer Ansatz anerkannt wird. Er geht auf Habib Davanloo zurück, der das Vorgehen zunächst als „Intensive Short-term Dynamic Therapy“ bekannt machte und über die Jahre mit unterschiedlichen Forschergruppen weltweit untersuchte und weiterentwickelte. Evidenzen liegen inzwischen für die gesamte Spannbreite ambulant behandelbarer Störungen vor (von „Fragile“ bis „High Restistant“). 

In diesem Vorgehen werden PatientInnen-Reaktionen videobasiert „moment-by-moment“ präzise beobachtet, um eine passende Intervention zwischen Affektmobilisierung und Emotionsregulation anzubieten, dabei wird vor allem auch körperfokussiert auf das nonverbale Verhalten geachtet. PatientInnen werden explizit als wichtigste SupervisorInnen ihres eigenen Prozesses einbezogen. Gerade die Arbeit mit primären Affekten (wie Trauer, Wut, Lust) wird als der „Schlüssel zum Unbewussten“, zu den bislang unverarbeiteten inneren Konflikten und Erinnerungen erkannt. Sadistische Wut und sexuelle Lust sind beispielsweise oft unbewusst in einem Angstgefängnis aus Scham und Einsamkeit gefangen („Affektphobie“). Werden diese Impulse in einer wohlwollenden Therapieallianz mit Hilfe der Übertragung bewusst gemacht und durchlebt, kann eine innere Versöhnung mit schädigend erlebten Bindungsfiguren eintreten. Anhand konkreter Videobeispiele und kurzen Übungssequenzen wird nicht nur Wissen, sondern auch eine angstfreie therapeutische Haltung vermittelt, um PatientInnen sowohl empathisch als auch konfrontativ von Moment zu Moment zu begleiten.