ADHS und Elternschaft - Ein Überblick über Chaos, Ressourcen und Unterstützungsansätze

Durch das Elternwerden werden viele Anforderungen an Emotionsregulation, Alltagsstrukturierung und Selbstmanagement gestellt, die Personen mit einer ADHS häufig besonders herausfordern. Eltern mit ADHS müssen nicht nur ihre eigene Struktur aufrechterhalten und emotional überfordernde Zustände bewältigen, sondern auch den Alltag der Kinder strukturieren. Zudem sind oftmals mehrere Personen in einer Familie betroffen, sodass Kinder von Eltern mit ADHS häufig ebenfalls viel Unterstützung im Alltag benötigen. Dabei fokussieren Elterntrainings oftmals nur die kindliche ADHS, zu wenig wird berücksichtigt, welche Hilfen Eltern brauchen, die ebenfalls betroffen sind. Schwierigkeiten in der Alltagsbewältigung führen zudem oft zu einem tief sitzenden Insiffizienzerleben und Selbstvorwürfen sowie einem Zurückbleiben hinter der Erwartung an die eigene Rolle als gutes Elternteil. 

Dieser Vortrag adressiert Probleme, Herausforderungen und Ressourcen von Eltern mit ADHS und zeigt Perspektiven auf, diese therapeutisch zu unterstützen.